새해를 맞아 스님과의 일대일 멘토링을 통해 티베트의 전통 명상법 등을 배우는 특별한 템플스테이가 마련됩니다.

서울 삼각산 금선사는 다음 달 18일부터 2박 3일간 집중 수련 프로그램인 '2020 산사 리트릿' 템플스테이를 진행합니다.

이번 템플스테이에서는 티베트의 전통 명상도구로 신비로운 울림을 주는 싱잉볼을 활용한 명상을 비롯해 숲 명상, 걷기 명상 등으로 자연과 산사의 에너지를 느끼는 프로그램들이 선보일 예정입니다.

금선사는 "스트레스에 시달리는 지친 현대인들이 자신을 돌아보는 시간을 통해 더욱 건강하고 즐거운 삶을 살아갈 기회를 찾길 바란다"고 말했습니다.