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[새로나온 책] 작심삼일과 인연 끊기
김종범 기자 | 승인 2018.01.03 13:06

‘작심삼일과 인연 끊기’는 다이어트나 금연 같은 새해 다짐에서부터 협상, 시간 관리 등 비즈니스 분야까지 성공적으로 목표를 달성한 이들의 사소하지만 남다른 행동패턴을 심리학 연구 자료를 통해 분석한 책이다. 원제는 ‘9 things successful people do differently’

저자는 작심(作心)하면 해내는 사람들의 행동분석으로 통해 9가지 성공비법을 제시하고 있다. 우선 구체적인 목표를 설정하고 실행계획 및 기회를 포착한 뒤 구체적인 목표까지의 거리를 파악하고 최대한 긍적적으로 목표를 성취할 수 있도록 현실적인 낙관론자가 되라고 조언한다. 또 성장에 초점을 맞추고 강인한 의지력을 키우기 위한 정신근육을 강조하며 목표지점에 집중하기를 권한다.

저자인 그랜트 할버슨 박사는 동기부여(motivation) 관련 연구에서 저명한 심리학자다. 현재 미국 컬럼비아 경영대학원 동기과학센터 부소장으로 재직하면서 기업체 자문위원으로 활동하고 있다. 저서 ‘작심삼일과 인연 끊기’는 미국 경제월간지 ‘하버드 비즈니스 리뷰’에 기고한 글을 모태로 하고 있으며 유명 매체인 ‘허핑턴 포스트’, ‘포브스’, ‘사이콜로지투데이’에도 소개되면서 선풍적인 인기를 끌었다.

하이디 그랜트 할버슨 지음·전해자 옮김 / 에이지 펴냄 / 160쪽 / 13,800원

김종범 기자  kgb29@hanmail.net

<저작권자 © 불교방송, 무단 전재 및 재배포 금지>

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